Ga naar de inhoud
  • Home
  • Yoga & Coaching
  • Retreats
  • Shop
  • Yin the pocket
  • Contact
  • Home
  • Yoga & Coaching
  • Retreats
  • Shop
  • Yin the pocket
  • Contact
€0.00 0 Winkelwagen

The Selfcare Journal

Shop nu

Slow Down card deck

Shop nu

Hartje Yin X Soxs sokken

Shop nu
Ga je mee op Yin vakantie? 25-27 september @dehoor Ga je mee op Yin vakantie? 25-27 september @dehoorneboeg ๐Ÿ™Œ๐Ÿป 

๐™ฉ๐™๐™š ๐™”๐™ž๐™ฃ ๐™๐™š๐™ฉ๐™ง๐™š๐™–๐™ฉ is een break voor wie op zoek is naar rust, jezelf op 1, ruimte voor je dromen en nieuwe energie. Met vooral veel ontspanning, zonder gedoe : )

Hier dompelen we ons onder in meditatie, Yin yoga, live muziek, heerlijk eten @bijdetuinman , gesprekken rond het kampvuur en voor wie wil een goed glas wijn. Reageer met RETREAT voor het hele programma.

๐Ÿง˜๐Ÿป

Foto door @jetskeamijs tijdens het Uit de Schaduw Festival ๐Ÿซถ๐Ÿป
Op 23 juni 20.00 - 21.30 in @de_zendo (Nijmegen) Op 23 juni 20.00 - 21.30 in @de_zendo (Nijmegen) 

Herken je dat gevoel? Zรณ aan vakantie toe te zijn dat je er bijna niet van kan genieten. En nog minimaal een week nodig hebt om tot rust te komen op je strandbedje. 

Been there done that. 2026 gaan we het anders doen. Wij gaan samen Yin de zomer in. 

In the practice neem ik je mee op reis. Om jezelf in balans te brengen. Te verbinden met jouw zomerdromen. En de pauze te ervaren die je verdient.

Op 23 juni 20.00 - 21.30 in @de_zendo (vlakbij Nijmegen)

Er zijn nog 6 matjes vrij! Tickets vind je in bio ๐ŸŒž
Itโ€™s a wrap! Editie 2 van the Yin Retreat 2026 was Itโ€™s a wrap! Editie 2 van the Yin Retreat 2026 was magisch en meer ๐ŸŒ• 

Zelf ervaren? Er zijn nog een paar plekken vrij in oktober! Reageer met โ€˜RETREATโ€™ voor alle info & nieuwe data 2027 : )

๐Ÿช„

@lottevankoningsveld
Yin mornings in Espaรฑa โœจ Yin mornings in Espaรฑa โœจ
๐Ÿ™Œ๐Ÿป The Yin Retreat 25-27 september @dehoorneboeg ๐Ÿ™Œ๐Ÿป The Yin Retreat 25-27 september @dehoorneboeg

Op de Hoorneboegse Hei in Hilversum dompelen we ons onder in rust, tijd voor jezelf & de magie van Yin.

Reageer met RETREAT voor alle info in je DM.

๐Ÿง˜๐Ÿป
Het is een manier van denken, voelen en doen. Je c Het is een manier van denken, voelen en doen. Je creรซert het van binnenuit.

๐Ÿ“ 

#myyinjournal #notetoself #hartjeyinandco
the Yin Retreat โ™ฅ๏ธ Nagenieten of voorpret.. itโ€™s u the Yin Retreat โ™ฅ๏ธ Nagenieten of voorpret.. itโ€™s up to you! 

Ik kijk in ieder geval met trots en een vol hart af terug. En ik tel af : ) Over 6 weken weer!

Wil je mee? Reageer met RETREAT en ik stuur je alle info.

๐Ÿชญ
Wat begon met een visioen op mijn yogamat is uitge Wat begon met een visioen op mijn yogamat is uitgegroeid tot jouw Yin Retreat op een paradijselijke plek in de Spaanse heuvels. In Savasana zag ik het heel helder voor me ๐Ÿ’ญ 

๐˜ฟ๐™–๐™ฉ ๐™ซ๐™ž๐™จ๐™ž๐™ค๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š๐™ง๐™™ ๐™ข๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™ ๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™–๐™จ. 

Inmiddels zijn de al 300 vrouwen met me meegereisd. Pinch me! Laatst zei een deelneemster: โ€˜Dit Retreat heeft me zoveel gebracht. Je moet dit echt blijven doen!โ€™ En zo is het. Ik blijf dit doen. Dat beloof ik : ) 

Wat zie jij als je je ogen sluit en je hart opent? #dreamscometrue 

๐Ÿช
๐™‡๐™–๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™ก๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ Laten we leven De rauwe randjes ko ๐™‡๐™–๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™ก๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ

Laten we leven
De rauwe randjes koesteren
De inhoud van succesvol zijn herzien
Het een keer doen met minder

De leegte wat ruimte geven
Rivieren maken met je tranen
Om vervolgens de slappe lach te krijgen

Standaard geloven in het onmogelijke
En verandering omarmen
De chaos van je ziel laten zegevieren
Laten we burgerlijk rebels zijn en verstandig naรฏef

Zinnen maken die niet kloppen
En vragen stellen waar we het antwoord
Misschien nooit op zullen weten

Laten we liefgeven in plaats van liefhebben
De luchtigheid zien in de zwaarte
En de humor bewaren in de diepte

Rauw maar poรซtisch
Rustig maar wild
Het leven leven
Zoals het leven zelf

@little_universe.nl
Wandelen is mijn lifehack : ) naast yoga & meditat Wandelen is mijn lifehack : ) naast yoga & meditatie. Om balans te houden tussen Yin en yang. Pauze en actie. Vertragen en voluit vieren. Op dit eiland kon ik mijn hart ophalen.

๐™ˆ๐™–๐™™๐™š๐™ž๐™ง๐™– ๐™ˆ๐™–๐™œ๐™ž๐™˜:

Hikes ๐ŸŒผ PR1, PR8 of als je off the beaten path wil PR4
Slapen @three.house.hotels 
+ Rooftop cocktailbar: ) @three.house.club 
Koffietje @artcornermadeira 
Drankje (probeer de local Poncha) ๐Ÿ‹ @barreirinhabarcafe @restaurante.theos 
Mercado Funchal voor souvenirs & verse kruiden
Lunch op de markt @peixarianomercado.pt 
Lunch in de bergen @forest_foodcoffee 
Diner @kampo.restaurante @akuarestaurante 

En mijn favo hack: huur een automaat want de wegen op Madeira zijn รฉรฉn grote hellingproef (thank me later)

๐ŸคŽ
Kom je samen met me oefenen? Op 23 juni in @de_zen Kom je samen met me oefenen? Op 23 juni in @de_zendo ๐ŸŒžย Meld je nu aan om zeker te zijn van een matje.

Mijn favo yogadocenten zeggen het allemaal: โ€˜The path is the practiceโ€™ (Jonah Kest). โ€˜Je yogales begint pas echt, zodra je van de mat afstaptโ€™ (Johan Noorloos).

En dit is ook hoe ik het zie. ๐—œ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ฒ ๐—ถ๐˜€ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ณ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ๐˜€ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ป.

Hoe ga je om met weerstand? Wat gebeurt er zodra iets oncomfortabel wordt? Hoe oefen je overgave? Hoe verhoud je je tot stilte? 

Alles wat je in een Yin sessie tegenkomt, neem je mee. Met de yogamat als spiegel. Je lichaam als teacher. En uiteindelijk de mooiste yogahouding: het leven zelf. 

๐Ÿ”— in bio!
๐—ง๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฒ, ๐—”๐—บ๐—ถ๐—ด๐—ฎ. ๐—ฆ๐—น๐—ผ๐˜„ ๐—ฑ๐—ผ๐˜„๐—ป, ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜…, ๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ง๐—ฎ๐—ธ๐—ฒ ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ฒ, ๐—”๐—บ๐—ถ๐—ด๐—ฎ.
๐—ฆ๐—น๐—ผ๐˜„ ๐—ฑ๐—ผ๐˜„๐—ป, ๐—ฟ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐˜…, ๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—น๐—ฒ๐—ฐ๐˜ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ฟ๐—ฒ-๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ด๐—ป ๐˜„๐—ถ๐˜๐—ต ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ณ.

8-12 april (laatste kamers)
27-31 mei (wachtlijst)
10-14 oktober 

Reageer met โ€˜The Yin Retreat Spanjeโ€™ voor alle voorpret in je DM. 

๐Ÿง˜๐Ÿป @lottevankoningsveld
  • About
  • Contact
  • Pers
  • About
  • Contact
  • Pers
ยฉ 2026 Hartje Yin & Co
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy Policy